Reiki

REIKI STEHT IM JAPANISCHEN FÜR “UNIVERSALE LEBENSENERGIE”

und ist ein jahrhunderte alter, traditioneller und ganzheitlicher Weg zur Heilung von Körper, Seele und Geist.

Die positive Energie wird durch das Auflegen der Hände in bestimmten Positionen kanalisiert und regt den Körper zur Selbstheilung an.

Reiki ist eine sanfte Methode mit der die Beschwerden behandelt werden und die Sie in den Seminaren selbst erlernen können.

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- Reikibehandlungen

- Reiki-Seminare I. - VII. + Lehrergrade  
(nach pers. Absprache an 3 - 4 Tagen oder als Wochenend-kompakt-Kurs)

- Reiki-Schnupperkurse

- Reiki-Wanderungen mit Meditation in der Natur

- Reiki-Infos / Vorträge  
(auch außerhalb für Interessengruppen & Verbände)
 
- Reiki-Austauschtreffen  
jeden 2. Freitag eines Monats von 17.00 - 19.00 Uhr
 

Für alle Reikigrade, sowie für max. 2 interessierte Besucher (telef. Voranmeldung gewünscht)

Meditieren kann man lernen

Meditation

Meditieren kann man lernen.

Alle Meditationsmethoden schalten die Außenwelt sozusagen aus. Dazu ist es erst einmal wichtig, dass man sich einen absolut ruhigen Raum, vorzugsweise eine Couch oder einen Platz in der Natur sucht. Im „Schneidersitz“ oder auch in Rückenlage mit leicht gespreizten Beinen ist es am angenehmsten. Es gibt viele verschieden Meditationsarten. Beim Meditieren richten wir unsere Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes mit einem wiederholenden Mechanismus. Man kann mit Formeln, Bewegungen, realen Dingen (auf eine Blume schauend, mit Blick auf eine brennende Kerze – aber Vorsicht vor Blendung !) , Erinnerungs-Bildern, Mantras (Mantras sind angenehm klingende, sich immer wiederholende Silben, auf die sich der Geist konzentriert), zu bestimmten Themen, mit dem Atem  uvm. meditieren.

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Mal 5 Minuten am Tag entspannen !

Meditation und Phantasie, hier finden eine Hörprobe

Eine Phantasiereise ist nicht nur bei Kindern sehr beliebt.

Eine Phantasiereise

Eine Phantasiereise ist nicht nur bei Kindern sehr beliebt.

Wer erinnert sich nicht gern an Strandspaziergänge oder Bergwanderungen im Urlaub. Wer stellt sich nicht gerne schöne Erlebnisse vor. Genau das passiert bei einer Phantasiereise.

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