Psychotherapie ist bei den meisten Menschen negativ behaftet. „Ich habe doch keine Macke !“, heißt es oft.

Es geht in der Gesprächspsychotherapie darum, dass der Patient sich selbst kennenlernt, damit er besser versteht warum und wie seine Probleme entstanden sind, um die Situationen zukünftig zu verändern.  Das kann Verhaltensmuster oder psychische Probleme betreffen.

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Bei der „Ganzheitlichen Integrativen Atemtherapie“ handelt es sich um eine Atemtechnik, die dazu dient, körperliche und emotionale Blockaden aufzulösen. Geist und Körper werden in die Lage versetzt, sich auf eine sanfte Weise neu zu strukturieren, sodass  mehr Daseinsfreude gespürt, kreative Kraft und Gesundheit  gesteigert werden.

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Die Selbsterfahrungsgruppen gibt es nur für Frauen, nur für Männer und auch für beide Geschlechter.
Je nach Thema werden unterschiedliche Übungen und Erfahrungen gemacht. Jeder Mensch ist heute gestresst und kommt aus dieser „Mühle“  kaum heraus.
Unzufriedenheit und manchmal sogar die „Fliege an der Wand“ stört.  Doch wo ist das Geheimrezept für Ruhe und Gelassenheit ?
Oft ist uns nicht bewusst, dass wir selbst dafür verantwortlich sind, dass es uns gut geht !
Wir können vielleicht schlecht „Nein“ sagen ?

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