Waldbaden - Shinrin Yoku
Naturheilpraxis Junker
Waldbaden "Shinrin Yoku" 1 Termin pro Jahreszeit: Frühling / Sommer / Herbst / Winter
1. Termin: 26.01.25 - Winterstille
2. Termin: 23.03.25 - Frühlingserwachen
3. Termin: 03.08.24 - Sommerwind (auch über Urlaubskorb buchbar)
4. Termin: 28.09.24 - Herbstlaub
Seit vielen Jahren wenden die Japaner das "Waldbaden" zu therapeutischen Zwecken an. Von den Bäumen und Pflanzen werden für den Menschen wichtige, chemische Stoffe ausgestoßen, die wir einatmen. Das erhöht schon während eines Waldbesuches die Anzahl wichtiger Körperzellen.
Kreislaufbeschwerden, Puls und Blutdruck werden verbessert. Stress kann abgebaut und das Immunsystem aufgebaut werden.
Entschleunigen ist wichtig! Das wollen wir gemeinsam tun. Atem- und Bewegungsübungen sowie Meditation und Achtsamkeit gehören zum "Waldbaden".
In Stille unseren Wald genießen. Bei sich selbst ankommen und den Wald als Heiler nutzen.
TN-Zahl: mind. 6 TN max. 15 TN
Preis: pro Person 35,- € von 10 - 14 Uhr
Kleidung: bequem, festes Schuhwerk, bitte keinen metallischen Schmuck tragen,
Mitbringen: 1 Rucksack mit Wasserflasche und Platz für ein Päckchen mit Utensilien pro Pers. - evtl. kl. Sitzkissen
Eine vorherige Anmeldung ist jeweils bis spätestens 2 Wochen vor dem Termin erforderlich! Die Zahlung erfolgt unmittelbar nach Anmeldung.
Ort: Parkplatz - Klutert-Sportplatz - Friedrichstr. - Hagen-Haspe
(Auch über Firmen buchbar, dann aber zuzügl. 2 x Zeitaufwand für An- und Abfahrt und Km, da auswärtige Buchungen eine vorherige Ortsbesichtigung benötigen
und eine Mindest-TN-Zahl von 10 Mitarbeitenden)